Le sommeil du nouveau-né de 4 à 18 mois
Votre bébé traverse une période de changements intenses développement exponentiel, démarrage à la crèche, poussées dentaires,… Autant de bouleversements qui peuvent rendre le sommeil instable, imprévisible.
Peut-être que les siestes sont courtes ou inexistantes.
Peut-être que les nuits sont hachées.
Peut-être que l’endormissement prend beaucoup de temps.
C’est légitime de se sentir perdu(e) à ces moments-là.
Il existe des pistes concrètes pour y voir plus clair avec bienveillance, en partant de ce qui se passe vraiment chez vous.
Tips sur le sommeil pour parents épuisés
Comment se déroule l'accompagnement ?
Premier bilan
Le premier bilan explore l’histoire de l’enfant dans sa globalité : grossesse, naissance, vécu parental, alimentation, allaitement, pathologies éventuelles…
Un travail en réseau avec d’autres professionnels de santé permet d’orienter vers un suivi adapté si nécessaire.
Analyse d'une journée type
Partir de ce que vit vraiment votre enfant. Les parents décrivent en détail la journée de leur enfant : ses habitudes, ses rituels, son rythme. Un point de départ indispensable pour construire des recommandations qui s’adaptent à lui.
Construire ensemble une approche douce et bienveillante
L’objectif n’est pas de faire dormir l’enfant à tout prix, mais de comprendre ce qui se joue en lui et dans son environnement. Un meilleur sommeil suit naturellement, parce qu’un enfant dont les besoins sont vraiment entendus peut enfin lâcher prise et se reposer.
La clé centrale: vous et votre enfant
Accompagnement personnalisé
Lors de mon accompagnement, votre famille bénéficie d’un soutien adapté pour surmonter les défis quotidiens.
J’offre un espace d’écoute avec des conseils personnalisés à votre famille.
Écoute Active
Je suis là pour vous aider à identifier les sources de stress et à trouver des solutions concrètes.
Que ce soit pour des problèmes de sommeil, d’écoute des enfants ou des situations liées à des enfants ayant des troubles du neurodéveloppement, je vous accompagne main dans la main.
Sur des appuis scientifiques
Les outils est clés que nous partageons avec vous sont toujours vérifiés par des recherches scientiques et des notions issus des dernières découvertes de la neuroscience.